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Message pour le parcours
Boucle lévis par St-Omer 2x 20110914



Boucle lévis par St-Omer 2x 20110914 - 138008




Nom du parcours : Boucle lévis par St-Omer 2x 20110914
Parcours crée par : MAB
Départ : Québec / Hors France / Canada

Commentaire :
7,0 km en course rapide, 34:12; récup 4:20; total 7,7 km, 38:32.

Messages

Nombres de messages : 1


Message 1

MAB a écrit :
2011-09-21: 5 min. réchauf., intervalles 7 min. cr + 2 min. cl, récup. 6:50 min.= 38:50 min. sur 7,7 km.

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