Commentaire : Parcours de 15 kilomètres pour cette après midi avant d'aller voter
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Jogging09 a écrit : Bonne course (1h38:12:15,8km sur mon polar) vitesse moyenne 9.7. Une belle montée juste après St Amadou, une descente 800 mètres après le croisement, sinon un très bon déroulé, aucun problème jambes, pieds, dos. bon retour au calme
Jogging09 a écrit :
Bonne course (1h38:12:15,8km sur mon polar) vitesse moyenne 9.7. Une belle montée juste après St Amadou, une descente 800 mètres après le croisement, sinon un très bon déroulé, aucun problème jambes, pieds, dos. bon retour au calme