Commentaire : 20km j'aime bien pour l'instant. La montée au col de l'Espinouse depuis le temple zen du Caroux c'est super mais arrivé au plateau de l'espinouse, c'est moins drôle car pas de vues magnifiques pour aussi loin que j'ai couru... je suis encore obligé de faire aller-retour, mais un jour je traverserai tout le plateau de l'espinouse. Redescendre le col, faut serrer les fesses!