Commentaire : Parcours VTT de 43km et un dénivelé de 692m. Parcours agrable par le changement paysage, puisu'il y a des passage en bois, en plaine et au bord de l'oise. Boucle passant par Epiais Rhus; Livilliers; Hérouville; Auvers; Butry sur oise; L'isle adam; Parmain; Nesles la vallée; Vallongoujaard et retour Grisy.