Nom du parcours : Freneuse S1 lundi Parcours crée par :D Départ :FRENEUSE / 78 / France
Commentaire : Lundi : footing de 20 minutes à allure TRES MODEREE. Très modérée, c'est 9km/ heure à peu prés. Quand vous marchez normalement, vous êtes à 4km, marchant vite à 6km. Vous voyez où vous vous situez à 9km
