Commentaire : SL 2ième et 7ième semaine du plan d'entraînement semi-marathon.
Parcours de 17,4km devant être effectué en 1h20, soit 1h00 à 70% et 20 minutes à 80% VMA.
Point positif: il reprend le tracé du Challenge Solvay à effectuer le 19 septembre 2010.
