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Fractionné



Fractionné - 616924




Nom du parcours : Fractionné
Parcours crée par : Laurent Oumar
Départ : Halluin / 59 / France

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Échauffement (1000m) 2 séries (8x 200mVmax+100mVlent) 5 minutes récup active entre les deux série Retour calme (1000m)

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