Message pour le parcours 10km + séquence de fractionné
10km + séquence de fractionné - 667004
Nom du parcours : 10km + séquence de fractionné Parcours crée par :Holcroft Départ :Strasbourg / 67 / France
Commentaire : faire 7-10x 45/45 en pente dans le parc de la citadelle
veiller à atteindre à chaque fois le même point, depuis le départ de la pente, pour que l'effort soit croissant
