Commentaire : Dénivelé total : + 90m - 90 m , longueur 12 km
Circuit court de 8, 4 km en quittant le parcours à Rucolic pour rejoindre le point de départ par la rue du Royau.
Variante avec passage par le petit étang de Bois Riou et le chemin aménagé du marais de Trestel.
