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Calcul d'itinéraires


Calculez la distance et le dénivelé de vos parcours sportifs



Commencez par situer le départ de votre parcours,
puis ajoutez les points de passage en cliquant sur la carte :





Calculez la distance et le dénivelé de vos parcours sportifs !

(Course à pied, Vélo, Randonnée, Roller...)

Ici la carte pour calculer de la distance de votre parcours sportif (Footing, Jogging, Course à pied, Vélo, Cyclisme, VTT, Roller, Randonnée...).

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 m -  km



CARTES IGN GEOPORTAIL

VITESSE / TEMPS

 m -  km
( miles)
Distance recalculée en fonction de la topographie :
 m -  km

Saisir votre temps pour calculer votre vitesse :

Vitesse moyenne :  km/h
Temps moyen au km :  min  s

Saisir votre vitesse pour estimer le temps nécessaire :

Temps estimé du parcours :  h  min  s


ALTITUDE & TOPOGRAPHIE

Profil topographique du parcours

Dénivelé négatif cumulé :  m | Dénivelé positif cumulé :   m
Dénivelé global :   m
Altitude de depart :   m | Altitude d'arrivée :   m
Altitude Maxi :   m | Altitude Mini :   m


 
Lissage : Pas de lissage  Dénivelé > 2m  Dénivelé > 5m  Dénivelé > 10m  Dénivelé > 25m 
(Seuil de dénivelé mini pour prise en compte dans le calcul de la topographie)

TÉLÉCHARGER L'ITINÉRAIRE

Saisir un nom pour l'export de votre parcours :


 Trace  Route 

 Parcours plat  Parcours en relief 


 km/h  mph

CALORIES ET VO2MAX/VMA

Saisir votre poids pour calculer le nombre de calories brulées :

Sport pratiqué : Course à pied  Vélo Roller


Nombre de calories dépensées :  kcal 

En complément : Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC)

Saisir votre temps pour calculer votre VMA/VO2Max :


Votre VO2max selon l'équation de Margaria :  ml/kg/min
Votre VMA selon la formule de Léger et Mercier :  km/h

En complément : Test de Cooper - Allure de course - FCM - VO2max/VMA