2eme bug icoach - 224620 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.22 km | Très dur !!! Manque d'énergie j'ai fini comme j'ai pu... |
Chavençon - 221928 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.59 km | Je suis parti sans intention de faire autant, sans performance en tête, puis... |
14,5 - 147825 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.58 km | Dur ! |
10,26 plat - 142791 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.26 km | Patrick lefort n'a pas laissé de commentaire |
Tour par la côte du Bellan - 135390 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.95 km | Plus le faux-plat jusqu'à Monneville... |
Côte de neuvillette - 135315 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.65 km | 6,65 kms |
8,6 kms - 96098 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.61 km | 1ère sortie sous la "chaleur" pas encore habitué, ce fut très dur !!! |
Troisième séance de fractionné - 94559 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.39 km | Bonnes sensations, ça vient... |
Côte de marquemont, côte de chavençon - 92811 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.59 km | Encore du fractionné |
Un peu de fractionné - 91259 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.55 km | Rien de tel qu'un bon terrain de foot pour le fractionné ! |
Tour par devant chez Gérard - 88905 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.69 km | Dur tout le temps, fatigué... mais moins de 10km/h tout de même... |
10kms plat - 73652 | |
Sport : Course à pied Distance : 10 km | Pas trop dur, bien pour la distance, avec grande ligne droite sur bitume pour... |
Boucle vers monts - 71150 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.74 km | Que de la route jamais plat quasiment... sous la pluie et le vent. Pas à mon... |
10,25 - 67917 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.25 km | 10 jours sans faire de sport ! Que ça fait du bien !!! Tant pis pour ma moyenne... |
Le même 12 que la dernière fois - 66025 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.14 km | Refait dans l'autre sens et à un autre horaire, je ne me suis jamais aussi senti... |
Un petit 12 - 64294 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.14 km | Que ce fut dur ! bien pendant 6 kms et très très dur pour finir !!! le matin, pas... |
Presque 10 kms avec la côte de Luc - 60986 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.62 km | La côte de Luc le faux plat jusqu'à Monneville... |
Cote de Marquemont en début - 59074 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.7 km | Pas trop dur pas mal de descente... |
Petite boucle jusqu'à l'auberge - 58465 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.74 km | 280m de plus que la mini boucle... |
Plus grand d'aurélie - 57776 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.31 km | Allez mon p'tit coeur tu peux le faire en moins d'une heure... |
