Séance 7/12 - 282271 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.35 km | 12 mn - 10 mn - 8 mn de course entrecoupés de 2 mn de marche |
Séance 6/6 dévutant - 280840 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.79 km | Caro0467 n'a pas laissé de commentaire |
Séance 5/6 débutant - 279603 | |
Sport : Course à pied Distance : 3.53 km | 2 fois 6 mn course suivi de 2 fois 5 mn entrecoupé de 1 mn 30 de récupération... |
Scéance 4/6 débutant - 278091 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.14 km | 8 mn de marche accélérée progressivement suivi de 4 fois 5 mn course entrecoupé... |
Lac et océan - 276439 | |
Sport : Course à pied Distance : 5.7 km | Caro0467 n'a pas laissé de commentaire |
Lac 1 - 276431 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.86 km | Caro0467 n'a pas laissé de commentaire |
Scéance 2/6 débutant - 276080 | |
Sport : Course à pied Distance : 3.78 km | 10 mn de marche accélérée progressivement suivi de 5 fois 3 mn course entrecoupé... |
Scéance 3/6 débutant - 276075 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.87 km | 8 mn de marche accélérée progressivement suivi de 4 fois 4 mn course entrecoupé... |
Scéance 1/6 débutant - 274323 | |
Sport : Course à pied Distance : 4.44 km | 10 mn de marche accélérée progressivement suivi de 7 fois 2 mn course entrecoupé... |