Calcul d'itinéraires

Cap circuit 30 km - 16790

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 29.28 km

Circuit long tps 2h50min (plus de jambes)

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CAP circuit 13.46 - 16312

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 13.46 km

TPS 1H forme OK

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Ciruits velo 30km - 14598

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 30.6 km

31/08/2009

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Cap circuits 15 km - 14419

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 14.97 km

Nouvelles chaussures ras tps 1h15min

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Circuit 1 velo - 14107

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 52.07 km

Tps 1h50min moy29 physic pas bien

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Cap circuit1 - 13853

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 6.6 km

Tps 30mn30s 25/08/09 moy13kmh

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Circuit 1 3tours - 13616

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 19.71 km

20 kms tps 1h50mn45s cardio moy157

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Circuit plat 22/08/09 - 13549

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 51.46 km

Ciruit plat tps2h15

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Cap parcours 3 - 12527

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 11.18 km

Tps 1h05mn45s fcm 160

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Cap st gereon - 12392

Sport :
par Fab44
Lieu : Saint gereon / 44 / France

Distance : 8.67 km

Tps 35 mn

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Velo st gereon solo - 12387

Sport :
par Fab44
Lieu : Saint gereon / 44 / France

Distance : 79.89 km

Tps 3h14 moy 25kmh + 8km cap

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Jogging - 11680

Sport :
par Fab44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 8.39 km

Tps 50mn55s

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Velo 40km plat - 11679

Sport :
par FAB44
Lieu : SAINT HRISTOPHE SUR LE NAIS / 37 / France

Distance : 40.75 km

Tps 1h38

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