EN - FR

Calcul d'itinéraires

Jogging, Course à pied, Vélo, VTT, Cyclisme, Roller, Randonnée...


 

Tracez, planifiez et partagez facilement vos parcours sportifs :

Pour tracer votre itinéraire : commencez par situer la carte en entrant votre adresse ou directement en déplaçant la carte à l'aide de la souris, réglez le niveau de zoom, puis ajoutez simplement les points de passage de votre itinéraire en cliquant sur la carte. La distance totale du parcours sont calculées en dessous de la carte.

Un clic avec le bouton gauche de la souris sur la carte "Google Maps" et "IGN" : vous permet de tracer votre parcours librement sur la carte.
Un clic avec le bouton droit de la souris sur la carte "Google Maps" : vous permet de tracer votre parcours en suivant automatiquement le réseau routier.

Calculez Recherchez Enregistrez et partagez Exportez
Calcul Itinéraires Randonnée La distance
Calcul Itinéraires Randonnée La topographie
Calcul Itinéraires Randonnée Votre vitesse
Calcul Itinéraires Randonnée Votre dépense en calorie
Calcul Itinéraires Randonnée Votre VMA/Vo2Max (course à pied)
Calcul Itinéraires Randonnée Des parcours de course à pied
Calcul Itinéraires Randonnée Des itinéraires de randonnée
Calcul Itinéraires Randonnée Des circuits à vélo
Calcul Itinéraires Randonnée Des parcours VTT
Calcul Itinéraires Randonnée etc...
Calcul Itinéraires Randonnée Vos parcours avec les utilisateurs du service
Calcul Itinéraires Randonnée Sur les réseaux sociaux (Facebook, Twitter...)
Calcul Itinéraires Randonnée Sur votre blog ou site web
Calcul Itinéraires Randonnée Ou imprimez simplement vos parcours
Calcul Itinéraires Randonnée Au format GPX (pour GPS)
Calcul Itinéraires Randonnée Au format TCX (pour Garmin)
Calcul Itinéraires Randonnée Au format KML (pour Google Earth)
Calcul Itinéraires Randonnée Au format CSV (pour tableur)
Les fonds de carte disponibles sont : Google Maps, Open Cycle Map, Oepn Street Map et IGN.
Réduire Calcul Itinéraires Randonnée - réduire





438656 parcours sportifs disponibles.
Un parcours sauvegardé est disponible pour l'ensemble des internautes.


Adresse :


Ici la carte google maps pour calculer de la distance du trajet sportif parcourue (Footing, Jogging, Course à pied, Vélo, Cyclisme, Roller, Randonnée...).

Mots clés : Calcul d'itinéraire, itinéraire, parcours, trajet, running, distance, Google Maps, jogging, sportif, triathlon, point, carte, satellite, topographie, vélo, cyclisme, course à pied, sport, export, GPX, XML, GPS, dénivelé, roller, vitesse, temps, kilometre, calorie, vo2max, vma, randonnée, triathlon, marathon, trajet, IGN, Géoportail, run

Itinéraire vélo - Parcours vélo - Itinéraire course à pied - Parcours course à pied - Itinéraire Footing - Parcours Footing - Itinéraire Running - Itinéraire Randonnée - Parcours VTT

Le chargement peut prendre quelques secondes en fonction de votre connexion internet.
Javascript doit être activé pour calculer la distance, le dénivelé et la vitesse du parcours de votre itinéraire sportif (Footing, Jogging, Course à pied, Vélo, Cyclisme, Roller, Randonnée...) sur google maps ou IGN, Géoportail.

calcul d'itinéraire - dénivelé - calcul de distance - calcul vitesse course a pied - calcul itineraire course a pied - itinéraire - distance google maps - calculer son itinéraire - Parcours VTT

Balise kilométrique course à pied - Running
Nombre de points : 
Distance entre les deux derniers points :  m

Taille de la carte :

S - M - L - XL - XXL

     

     

               

                pub

               

               
                I-Run, le spécialiste du running

Distance / Vitesse / Temps

 m soit :  km
Distance recalculée en fonction de la topographie :  m soit  km
 Vitesse moyenne : 

Temps : heures minutes secondes

Vitesse moyenne :  km/h
Temps moyen au km :  min  sec
 Temps nécessaire pour réaliser ce parcours : 

Vitesse moyenne : km/h


Temps estimé du parcours :  heures  min  sec


Télécharger l'itinéraire

Format GPX - KML :




 Trace (GPX)  Route (GPX) 


 Parcours plat (KML)  Parcours en relief (KML) 
Format TCX - CSV :

Votre objectif de vitesse :
 km/h  mph




Dépense en calories et VO2max/VMA


En complément : Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC)

 VO2max/VMA : 

Temps : minutes secondes


Estimation de votre VO2max selon l’équation de Margaria : Calcul de votre VO2max - Course à pied :

Pour estimer votre VO2max, la distance (d) doit être > 1000 m (Métab. Aérobie) et d parcourue à la vitesse la plus élevée.

Si d › 5000 m et t › 10 min (métabolisme anaérobie peu sollicité), le calcul est :
VO2 Max = (d + 30*t) / (5*t)
Si t ‹ 10 min, le calcul est :
VO2 Max = (d + 30*t) / (5*t + 5)

où VO2 Max est exprimé en ml/kg/min et d en mètres et t en minutes.
 ml/kg/minCalcul de votre VO2max - Course à pied :

Pour estimer votre VO2max, la distance (d) doit être > 1000 m (Métab. Aérobie) et d parcourue à la vitesse la plus élevée.

Si d › 5000 m et t › 10 min (métabolisme anaérobie peu sollicité), le calcul est :
VO2 Max = (d + 30*t) / (5*t)
Si t ‹ 10 min, le calcul est :
VO2 Max = (d + 30*t) / (5*t + 5)

où VO2 Max est exprimé en ml/kg/min et d en mètres et t en minutes.

Estimation de votre VMA selon la formule de Léger et Mercier : Calcul de votre VMA - Course à pied :

Calcul selon la formule de Léger et Mercier :
VMA = VO2max / 3,5
 km/hCalcul de votre VMA - Course à pied :

Calcul selon la formule de Léger et Mercier :
VMA = VO2max / 3,5

En complément : Test de Cooper - Allure de course - FCM - VO2max/VMA

Derniers parcours :

Identifiant Parcours Auteur Localisation Distance
(en km)
Commentaires Actions
470476 la barre
Course à pied
carole,
le 30-10-2014
bayonne - 64
France
6.20 carole n'a pas laissé de commentaire
-
Commenter - 0 message
Afficher le parcours
Carte IGN
-
Télécharger GPX
470475 20141029
Course à pied
Thierry,
le 30-10-2014
Marseille - 13
France
11.41 Thierry n'a pas laissé de commentaire
-
Commenter - 0 message
Afficher le parcours
Carte IGN
-
Télécharger GPX
470474 Etang Salé - Saint Pierre
Course à pied
MADEC,
le 30-10-2014
Etang Salé - 974
France
19.02 MADEC n'a pas laissé de commentaire
-
Commenter - 0 message
Afficher le parcours
Carte IGN Réunion
-
Télécharger GPX
470473 8km
Course à pied
pierrerob,
le 30-10-2014
verdun - 55
France
8.35 pierrerob n'a pas laissé de commentaire
-
Commenter - 0 message
Afficher le parcours
Carte IGN
-
Télécharger GPX
470472 La Croisille 1
VTT
ASP ,
le 30-10-2014
La Croisille sur Briance - 87
France
12.25 ASP n'a pas laissé de commentaire
-
Commenter - 0 message
Afficher le parcours
Carte IGN
-
Télécharger GPX

Derniers commentaires :

Identifiant
du parcours
Pseudo Commentaires Actions
359489 gilles M,
le 30-10-2014
37Mn 25sec le 30-10-2014 Commenter - 20 messages
467532 thierry,
le 28-10-2014
28/10/2014

40 mn
Commenter - 1 messages
405645 Alex,
le 28-10-2014
Un peu trop de route a "grande" circulation à mon gout, surtout le... Commenter - 1 messages
469601 bobo,
le 27-10-2014
Pas mal lolo faudra penser aux lumière s sur le velo la prochaine fois Commenter - 1 messages
469531 Philou67,
le 27-10-2014
Fait le 24/10/2014 (63km au compteur) en 2h18'41" (27,3km/h). Commenter - 1 messages


 | Accueil - Google Maps | Carte Google Maps et IGN  | Import GPX ou TCX | Rechercher un parcours | Contact, Liens et Livre d'or |