Message pour le parcours Séance 25 (16) 62 minutes
Séance 25 (16) 62 minutes - 367932
Nom du parcours : Séance 25 (16) 62 minutes Parcours crée par :Pierig Départ :Ballon / 17 / France
Commentaire : 40 minutes courues en endurance à 70/75% de FCM. Puis 15 minutes à 80/85% de FCM.
Enfin, 5 minutes à 70/75% de FCM suivies de 2 minutes de marche pour récupérer.Durée séance 62 minutes
