Calcul d'itinéraires

Séance 9 - Mudaison - 191135

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 4.94 km

Débutant : 15' course - R=2' - 3 * 5' avec R=1'

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Séance 8- Mudaison - 191132

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 5.11 km

Débutant : 2 * 10 ' course avec R=2' + 2 * 5' avec R=1'

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Séance 7 - Mudaison - 184417

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 5.08 km

Débutant : 12' - 10' - 8' de course entrecoupé de 2' de marche

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Séance 6 - Mudaison - 184414

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 4.95 km

Débutant : 2X8' de course entrecoupé de 1'30 de marche puis 3X4' entrecoupé d'1'...

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Séance 5- Mudaison - 177778

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 5.14 km

Débutant : 6' de marche puis 2x6' + 2x5' de course entrecoupé d'1'30 de marche

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Séance 4- Mudaison - 177774

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 4.14 km

Débutant : 6' de marche puis 4x5'de course entrecoupé de 1' de marche

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Séance 3- Mudaison - 173338

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 4.07 km

Débutant : 7' de marche puis 4X4' de course entrecoupé de 1' de marche

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Séance 1 - Mudaison - 171710

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 3.6 km

Débutant : 10' marche puis course 6x2' entrecoupé de 1' de marche

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Séance 2 - Mudaison - 171709

Sport : Course à pied
par Nicobart
Lieu : Mudaison / 34 / France

Distance : 3.4 km

Débutant : 8' de marche puis 5x3' de course entrecoupé de 1' de marche

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