Calcul d'itinéraires

Test 30 minutes - 354876

Sport : Course à pied
par Playolive, le 05-12-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 3.83 km

Premier test courir 30 minutes en continu réussi . difficile les 10 dernières...

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Seance 6 fractionnée 55 minutes - 354075

Sport : Course à pied
par Playolive, le 01-12-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 6.91 km

Senace de fractionnés 4 minutes courus + 2 minutes marches rapides . depart un peu...

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Seance 5 course fractionnée - 353167

Sport : Course à pied
par Playolive, le 27-11-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 5.35 km

Ma 5eme séance de fractionnée 4 min de course + 2 mins de marche rapide .je me...

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Seance fractionnée num 4 - 352040

Sport : Course à pied
par Playolive, le 23-11-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 6.06 km

Seance fractionnée 3 min couru, 2 minutes marche rapide .5 dernieres minutes course...

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3 eme séance 48 minutes fractionnéées - 351007

Sport : Course à pied
par Playolive, le 17-11-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 5.67 km

Un peu dur jusque la moitié du parcours puis ce faut mieux . 2minutes courus, 2...

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2eme entrainnement course fractionné 40 minutes - 350015

Sport : Course à pied
par Playolive, le 13-11-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 4.15 km

2eme entrainement de la semaine .Plus facile que le premier .

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Premier running fracturé - 349280

Sport : Course à pied
par Playolive, le 11-11-2013
Lieu : Wasquehal / 59 / France

Distance : 3.9 km

Ma premiere sortie, 2 min couru, 2 min marche rapide . ce fut plus difficile que je...

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