Seance en foret - 730389 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.31 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Seance bord de seine - 729645 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.74 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Séance dans thomery - 728940 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.72 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Thomery Bourron - 727503 | |
Sport : Course à pied Distance : 13.56 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Seance en foret - 726305 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.16 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Seance bord de seine - 725441 | |
Sport : Course à pied Distance : 13.46 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Séance bord de Seine - 632575 | |
Sport : Course à pied Distance : 11.81 km | Endurance fondamentale et dernier kms à 12 kms/heure |
Seance bord de seine - 631976 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.49 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Séance bord de Seine - 631682 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.91 km | Retour de la chaleur 55' 07" chemin boueux après les inondations |
Reprise en forêt - 631358 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.14 km | Reprise après les inondations... grosses chaleurs... |
Thomery de nuit sous la pluie - 587475 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.02 km | 7 kms de nuit en 38' 25" sous une pluie battante .... |
10 kms bord de seine - 586873 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.29 km | 10 petits kms pour effacer les excès du réveillon |
Parcours bord de Seine - 585673 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.19 km | 12 kms au bord de Seine à 11 kms/heure sous un magnifique soleil |
1 H 02' 58" en forêt - 584306 | |
Sport : Course à pied Distance : 11.69 km | Sortie en forêt |
7 KMS de nuit en ville : 37' 05" - 583134 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.03 km | 7 KMS de nuit dans Thomery en 37' 05" |
Jooging en forêt - 582130 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.01 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Footing nocturne - 580439 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.76 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |
Séance du 15/11/2015 - 577584 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.88 km | Mixte forêt et route Météo idéale C.A.P |
THOMERY DE NUIT - 577272 | |
Sport : Course à pied Distance : 5.69 km | Parcours plat de nuit à la frontale + gilet fluo de sécurité |
Reprise après blessure ( chemins + route ) - 485871 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.26 km | Humaraga n'a pas laissé de commentaire |