La balme route de nomglard - 84905 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.63 km | Valy n'a pas laissé de commentaire |
La balme de s - 84904 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.24 km | Valy n'a pas laissé de commentaire |
La balme nonglard - 84722 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.63 km | 1h20 donc 30' 87% super |
7 km - 84572 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.79 km | Valy n'a pas laissé de commentaire |
Escalier de l'école de sillingy - 81240 | |
Sport : Course à pied Distance : 9 km | 9 km 1h 18 reprise de janvier dans le froid très bien |
1 h de cap - 80915 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.79 km | 1 h à 70% |
Tour du lac - 80594 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.18 km | Fractionné 300 m 90% soit 2' puis 1' récup à faire 15 fois |
La balme sillingy - 80035 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.35 km | Tranquille lutte contre le froid |
La balme lac - 79617 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.9 km | Tranquille 3 tours de lac retour 55' |
Ecole - 79544 | |
Sport : Course à pied Distance : 2.57 km | 5.13km/h 1er parcours avec sylvie 186 cal brulé 30 minutes 40' 20' |
La Balme Granier - 79242 | |
Sport : Raquettes Distance : 10.45 km | JPG n'a pas laissé de commentaire |
La balme monglard - 79198 | |
Sport : Course à pied Distance : 11.34 km | 1h30 400 m' 87% en 2'30 |
Lac 150 m - 78237 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.72 km | Valy n'a pas laissé de commentaire |
La balme - sillingy - 77887 | |
Sport : Course à pied Distance : 13.06 km | Séance 3 semi croqua |
5 tours de lac - 77261 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.64 km | 1h23 plan séance 2 semi |
La balme sillingy - 76711 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.28 km | 1h45 |
Sillingy route - 75161 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.56 km | Fais avec mina quand il a plus c'est bien 1h15 |
Lac nonglard ptt balme - 74504 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.23 km | Lac bout piste cyclable nonglard chaumontet ptte balme |
La balme ferrière - 73559 | |
Sport : Course à pied Distance : 12.63 km | Trop bien mais très dur la montée !! |
Ww - 73557 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.55 km | Valy n'a pas laissé de commentaire |
