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Mon premier test VMA - 330435

Sport : Course à pied
par Marwen Zouari, le 10-09-2013
Lieu : Cité Amal- La Manouba / Hors France / Tunisie

Distance : 0.7 km

Donc mon premier test de VMA a révélé que ma VMA est 14KM/h ce qui est bizarre,...

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1.44 KM to calculate my VMA - 330249

Sport : Course à pied
par Marwen Zouari, le 09-09-2013
Lieu : Cité Amal- La Manouba / Hors France / Tunisie

Distance : 1.44 km

Marwen Zouari n'a pas laissé de commentaire

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Semi-marathon (21KM) COMAR de Tunis - 329541

Sport : Course à pied
par Marwen Zouari, le 08-09-2013
Lieu : Place du 14 Janvier / Hors France / Tunisie

Distance : 20.4 km

Marwen Zouari n'a pas laissé de commentaire

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20 min/4 KM: préparation pour un test de VMA - 329246

Sport : Course à pied
par Marwen Zouari, le 07-09-2013
Lieu : Cité Amal- La Manouba / Hors France / Tunisie

Distance : 4.04 km

Pour un test de VMA il faut: 20 min de footing+étirements+3 lignes droites en...

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11.41 KM pour vous couper le souffle - 329230

Sport : Course à pied
par Marwen Zouari, le 07-09-2013
Lieu : Cité Amal- La Manouba / Hors France / Tunisie

Distance : 11.41 km

C'est un très bon parcours que j'ai créé lors de mon programme de préparation...

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Itinéraire sortie Borj Cedria -Korbous - 315237

Sport : VTT
par Karim.B, le 05-08-2013
Lieu : Borj Cédria / Hors France / Tunisie

Distance : 80.02 km

Karim.B n'a pas laissé de commentaire

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Hammamet - 299647

Sport : Course à pied
par Loic emmanuel, le 22-06-2013
Lieu : Hammamet / 35 / Tunisie

Distance : 9.75 km

Loic emmanuel n'a pas laissé de commentaire

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Parkour abdou - 298668

Sport : Course à pied
par Abderrahmen, le 18-06-2013
Lieu : Ma maison / Hors France / Tunisie

Distance : 3.41 km

Do it

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Echauffement pour aller à la salle - 291120

Sport : Course à pied
par Fengfeng333, le 26-05-2013
Lieu : La marsa / Hors France / Tunisie

Distance : 1.04 km

Fengfeng333 n'a pas laissé de commentaire

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Carthage - 268901

Sport : Course à pied
par Youssef Ben Nasr, le 03-03-2013
Lieu : Carthage Salamboo / Hors France / Tunisie

Distance : 7.1 km

Parcours de course a pieds

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Parcours safia 5km proposition 2 - 258687

Sport : Course à pied
par Azeddine, le 23-01-2013
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 5.1 km

Azeddine n'a pas laissé de commentaire

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Parcours safia 5km proposition 1 - 258681

Sport : Course à pied
par Azeddine, le 23-01-2013
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 5.49 km

Azeddine n'a pas laissé de commentaire

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Parcours safia - 258318

Sport : Course à pied
par Azeddine, le 21-01-2013
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 5.3 km

Azeddine n'a pas laissé de commentaire

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Parcours safia - 258314

Sport : Course à pied
par Azeddine, le 21-01-2013
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 5.25 km

Azeddine n'a pas laissé de commentaire

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STADE RADES - 256317

Sport : Course à pied
par Yassine MAMLOUK, le 13-01-2013
Lieu : EZZAHRA / Hors France / Tunisie

Distance : 10.37 km

Yassine MAMLOUK n'a pas laissé de commentaire

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Djerba - 201943

Sport : Course à pied
par Waxdar
Lieu : Djarba / Hors France / Tunisie

Distance : 14.39 km

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Les foulees du lac - 187295

Sport : Course à pied
par Azeddine chouba
Lieu : Le lac de tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 21.32 km

Parcours du semi marathon de Tunis ''les foulées du lac''

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Rades stade - 185385

Sport : Course à pied
par Imiled
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 11.36 km

Imiled n'a pas laissé de commentaire

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Tunis-metline-Tunis - 179889

Sport : Randonnée
par Slimane
Lieu : Tunis / Hors France / Tunisie

Distance : 114.36 km

Magnifique rando a faire en 2 jours

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Le Flamand - 153591

Sport : Randonnée
par Jacthy
Lieu : Djerba / Hors France / Tunisie

Distance : 18.84 km

Jacthy n'a pas laissé de commentaire

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