SL de 2h00 à 5'/km. - 86308 | |
Sport : Course à pied Distance : 24.04 km | Pierre n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h10' à 2 allures 6'36" et 5'46". - 84554 | |
Sport : Course à pied Distance : 10.63 km | Mémère n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h10 5'/km - 84332 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.07 km | Pierre n'a pas laissé de commentaire |
SL 1h00 à 6'36" - 84066 | |
Sport : Course à pied Distance : 9.05 km | Mémère n'a pas laissé de commentaire |
SL 1h10 à 5'15" - 83691 | |
Sport : Course à pied Distance : 13.52 km | Pierre n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h20 à 5'50" - 77839 | |
Sport : Course à pied Distance : 15.28 km | Pierre n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h15 5'15"/km - 75252 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.29 km | Pierre n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h20 17km. - 69712 | |
Sport : Course à pied Distance : 17.08 km | Sortie longue de 1h20 avec 2x3000m à 80%VMA. |
SL de 1h20 16,8km. - 69707 | |
Sport : Course à pied Distance : 16.88 km | Sortie Longue de 1h20, environ 16,884km avec 2x3000m à 80%VMA. |
SL de 1h20 17km. - 69627 | |
Sport : Course à pied Distance : 17.02 km | Sortie Longue de 1h20, soit environ 17kms avec 2x3000m à 80%VMA. |
SL de 1h15 11,360km. - 67423 | |
Sport : Course à pied Distance : 11.36 km | Sortie Longue de 1h15 avec 20' à 80%VMA soit 6'/km. |
SL de 1h10 - 67402 | |
Sport : Course à pied Distance : 14.68 km | Sortie longue d'1h10 d'environ 14,5km avec : 3km d'échauffement à 60%VMA, 5km... |
SL de 1h15 à Dombasle. - 65529 | |
Sport : Course à pied Distance : 11.46 km | Sortie Longue de 1h15, environ 11,5km. Avec 6,5km à 70%VMA soit 6'51"/km et 5km à... |
Footing 6,562km - 62854 | |
Sport : Course à pied Distance : 6.56 km | Footing de 45'00" de 6,562km à 70% VMA soit 6'51"/km. |
Footing 7,5km - 60024 | |
Sport : Course à pied Distance : 7.53 km | Mémère n'a pas laissé de commentaire |
SL de 1h20 - 59896 | |
Sport : Course à pied Distance : 17.4 km | Séance longue de 1h20 avec 20' à 80% VMA. Parcours de 17,4km sur le tracé du... |
Footing 5,644km - 56904 | |
Sport : Course à pied Distance : 5.64 km | Footing 5,644km en 45'00" à 60% VMA (8'00"/km). |
Footing 8,130km - 56893 | |
Sport : Course à pied Distance : 8.13 km | Footing 1h00 à 65% VMA (7'23"/km). |
Dombasle sur Meurthe 10km - 33351 | |
Sport : Distance : 10.41 km | Parcours mélangeant goudron et chemins de terre, donc ville et champs. Point... |
